Saparna nedir ? Nerelerde yetişir ? İnsan sağlığına olan faydaları nelerdir ?
Saparna (Jurinea macrocephala), papatyagiller familyasına ait bir bitki türüdür. Türkiye’de, Doğu Anadolu Bölgesi’nde, özellikle Erzurum, Kars ve Ardahan illerinde yaygın olarak yetişir.
Saparna, 50-100 cm boya kadar ulaşabilen, çok yıllık bir bitkidir. Yaprakları oval ve tüylüdür. Çiçekleri sarı renktedir ve tepede toplanmış şekildedir. Saparna, Temmuz-Ağustos aylarında çiçek açar.
Saparna’nın Faydaları:
Saparna, geleneksel tıpta birçok farklı hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Saparna’nın faydaları şunlardır:
- Sindirim sistemini düzenler: Saparna, hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sistemi problemlerinin tedavisinde kullanılır.
- İdrar söktürücü: Saparna, idrar söktürücü etkisiyle vücuttaki fazla sıvıların atılmasına yardımcı olur.
- Ağrı kesici: Saparna, baş ağrısı, kas ağrısı ve eklem ağrısı gibi ağrıların giderilmesinde kullanılır.
- Yara iyileştirici: Saparna, yaraların iyileşmesini hızlandırır.
- Antioksidan: Saparna, antioksidan içeriğiyle hücreleri serbest radikallerin zararlarından korur.
Saparna, genellikle çay olarak veya kurutulmuş yaprakları toz haline getirilerek kullanılır. Saparna çayı hazırlamak için bir bardak sıcak suya bir tatlı kaşığı saparna yaprağı eklenir ve 10 dakika demlendirildikten sonra süzülerek içilir.
Saparna, hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Ayrıca, saparna kullanmadan önce doktora danışmak önemlidir.
