Anatidaefobi nedir ?
İlk defa 1988 yılında Gary Larson tarafından çizilen Far Side isimli karikatür içerisinde kullanılan anatidaefobi sözcüğü literatürde ördek korkusu olarak tanımlanmaktadır. Bu öyle bir korkudur ki bu dertten muzdarip olanlar kendilerini sürekli bir ördek tarafından takip ediliyor psikolojisi içerisindedir.
Sözcük birleşik bir sözcük olup Yunanca’da ördek anlamında kullanılan anatidae ile korku anlamında kullanılan phobia sözcüklerinin bir araya getirilmesi ile oluşturulmuştur. Bu korkunun altında kişinin suya düşüp bir ördek tarafından gagalanma endişesi yer almaktadır. Bu düşünce de doğal olarak kişinin bir travma süreci yaşamasına mahal vermektedir.
Mantıksız ve akıl dışı bir düşüncedir. Üstelik bu tür kişiler çoğu zaman birden çok değil sadece tek bir ördek tarafından izleniyor düşüncesindedirler. Gerçekleşmiş bir olay da böyle bir düşüncenin altında yatan sebep olabilir. Özellik çocuk çağlarında iken bir ördek tarafından gagalanan kişiler bu korkularını ömür boyu içlerinde yaşayabilmektedirler. Bu kişiler ördeklerin ortamdaki varlığından ya da seslerinden rahatsızlık duydukları için ördeklerin var olabileceği göl, park, su kenarları gibi ortamlardan mümkün mertebe uzak dururlar.
En önemli belirtilerinin hiperventilasyon, titreme, kas gerginliği, nefes darlığı olduğu söylenebilir. Daha ciddi vakalarda ise aşırı terleme ve anksiyete gözlemlenebilir. Tedavide çoğunlukla klasik terapi yöntemleri kullanılır. Bu nedenle ilk yapılması gereken bir psikoloğa gitmektir. Destek gurupları, konuşma terapisi, pozlama terapisi, bilişsel davranış terapisi, nefes egzersizleri ve çeşitli meditasyon teknikleri tedavide uygulanan belli başlı yöntemlerdir.
